יוגה פנים בתרגול המשלב נשימה, מודעות, פרצופים מצחיקים וקצת תנועה במרחב . בסדנא מקבלים כלים מעשיים בכדי לפתח מודעות חדשה של שמירה על הפנים ומניעת קמטים . התרגול שומר ת הפנים שלנו צלולות , גמישות, ומוצקות.הסדנה כוללת תיאוריה והחלק הכי חשוב הוא הסוף בה נועה מחברת את כל התרגילים לקאטה אחת לתרגול יומיומי.
אודות המחבר
תגובה אחת
השארת תגובה
איזה כיף שנפגשנו וזכיתי להכיר אותך טיפונת, וכמה מדליק שהחלטת לצלם אותי לכתבה אצלך כאן, תודה על כל זה ועל הנוכחות וההשתתפות שלך בסדנה!